| 男性脱发，只要是发际线退后外加头顶稀疏，95%都是雄性激素源性脱发。而科学家已经证明，无氧锻炼确实会增大雄秃的几率。 为什么无氧锻炼会引起脱发呢？因为无氧锻炼时，体内的睾酮剧烈上升，而头顶和前额的毛发毛囊，作为睾酮的靶器官，其产生的5α-还原酶会和睾酮结合，产生二氢睾酮（DHT），DHT会影响毛囊分化，有可能使头部毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发。 因为基因不同，有的人的毛囊，对DHT的耐性很强，或者作为靶器官，对睾酮不敏感，因此即使进行大量的力量训练，也不会导致脱发。 如果毛囊对于睾酮过于铭则有较大可能带有所谓脱发基因，这样的人，有可能因为过度的力量训练而导致脱发基因的过早表达，从而很早就激活脱发过程。 注意，一旦雄性激素源脱发被激活，则无法逆转，只能靠药物控制。目前唯一对雄性脱发有较好效果的药，只有非那雄胺，其次是外用的米诺地尔酊，但它们也是需要长期使用，且有轻微副作用的。 因此最好的办法是预防。家族里有脱发者的朋友，不要过度进行力量锻炼，要循序渐进，无氧和有氧相结合，毕竟，健身是一个长期坚持的结果。 如果家里有脱发患者自己又进行大量力量训练的话，那么极有可能直接诱发脱发基因开始表达，立刻开始脱发进程。 我说个自检的方法： 拨开头发看自己发际线是否有退后迹象，再用相机看看头顶头发有没有稀疏痕迹。如果占据其中1条，那么90%的可能性是雄性激素源脱发。在此基础上，如果你每天洗头掉发在100根以上，同时头发容易油腻的话，很不幸你100%是雄性激素源脱发。 降低无氧训练的强度，配合有氧训练。尽量别熬夜，饮食营养均衡，SY和性生活适当别太频繁。 如已脱发，想止脱生发的话，只有每天使用1MG的非那雄胺了，一般连续服用3-6个月会看到初步效果，但非那雄胺片的副作用还是比较明显，有些人人服用后都出现轻度性欲降低。而且一旦停药，很有可能就会复脱。 所以最好是预防为主。 切记降低性生活频率，这个是目前大部分人导致睾酮升高引发脱发的直接原因。 |
服用养血生发胶囊，会损伤肝功能
我现在用的脱发治疗药物
适合六级以上发友用的梳子
植发如果设计发际线，发际线参照标准
没有头发生活照样精彩!
