正确洗头可以有效防止脱发

1、选择正确洗发水

      头发人人会洗，洗发水也各有所爱，但是根据皮肤科医师表示，80%的人洗发方法并不正确，这其中洗发水不合适占了很大一部分。每个人的发质不同，有人头发较干燥，有人头发则比较油腻，发质不同的人对洗发水的要求也不同，一般来说干燥发质适合中性洗发水，而油性发质则需要酸性洗发水，洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。

 

2、正确洗发的方法

      正确养发方法有两点需要注意，一是洗发水不要直接涂到头上，这样可能造成洗发水不易洗净、过度侵蚀肌肤等问题，正确的方法是将洗发水置于掌心，揉匀后涂抹在头上；第二，正确的洗发方法是充分按摩头皮、既不要用力过大，也不能过于简单，这样才能充分清洗头皮，让洗发水的作用发挥到最理想。

 

3、正确的吹干方法

     洗完头发，很多人要么对湿头发不理不睬，自然风干，要么使用点吹风吹至完全干燥，这两种方法都是不正确的，最正确的方法是先用干毛巾仔细擦至6成干，如果外界气温太低（如冬天）可以用电吹风吹至8成干，这样的话可以减少水分蒸发对头皮的刺激，防止毛囊受损。

 

4、正确的梳头方法

     梳头也是一门学问，刚刚洗发完毕，毛囊被滋润，这时梳头可以起到很好的按摩作用。建议要用牛角梳这样无静电的梳子，最好采用宽齿梳子，防止头发被拉扯。梳头要按照固定的顺序用力均匀，反复做3分钟左右就很好了。

 

      以上就是正确洗发方法的一些介绍，洗发看起来非常简单，实际上却是养发护发最重要的一个环节，掌握正确的洗发方法，对头发的生长是非常有益的。此外，网络上流传的洗发虽然导致头发越掉越多或者越洗越干都是没有科学根据的，虽然洗发的次数没有什么规定的次数，但是保持头发干净、清洁是我们洗发的目的，有些头发特别容易脏的人即使天天洗头发也是非常正确的做法。