脱发怎么办—如何快速生发

千万不要使用“避孕药”+洗发精这种方法洗头，这个已经经过医学鉴定这是有伤人体荷尔蒙分泌的方法。

避孕药会藉由头皮毛孔吸收里面的成分，导致你的赫尔蒙分泌旺盛，这反而是对身体造成负荷。 而且这种方法对于长头发并没有帮助反而会对头皮造成负担。

不如选择纯天然的洗发精洗头，彻底的做好清洁工作，并且多补充含有胶原蛋白的食物，适当的摄取安基酸（蛋白）这才是有帮助的。

正常的睡眠+洗头前先用梳子把头发梳顺+洗发时多用指腹按摩头皮，洗发的水温不要过高，彻底冲干净。

擦头发也是用拍打的方式，不要用力搓头发造成毛麟的损坏，润发也只滋润耳朵以下的部位千万不要涂抹到头皮。

只要记得，让头皮的毛孔保持干净，让头皮可以自然的呼吸，头发生长速度才是有帮助的。