如何护理头发

      如何通过正确的洗头来护理我们的头发呢?人人都想要拥有一头乌黑秀美的头发，然而这并不容易，洗头的方式也会影响到头发的质量。不过事实上，许多朋友洗头护理头发存在一些误区，这样会对头发带来不良影响。

误区一、洗发液直接倒在头发上

     不少的人在洗头发时，为了图简单省事，就将洗发液直接倒在头发上，然而这样极易使洗发液留在头发的某一部位，不易冲洗干净，而洗发液的长时间滞留会阻塞毛囊，引起脱发。正确的做法是先将洗发液倒入手掌，而后揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。

误区二、头发分叉剪掉就行了

     许多人为了看到自己头发分叉后，为了防止继续分叉，便将分叉的头发剪掉。虽然这种方法可能会能收到效果，然而只是一种治标不治本的方式而已，而防止头发分叉最根本的方法是保证头发的健康，饮食中多摄取一些含蛋白质、维生素的食物，并使用含有营养成分的美发品、对头发定期保养，这样才能够维持头发健康不分叉。

误区三、足够的油脂可让头发柔顺

      我们的头发和肌肤一样，如果缺乏水分，便会导致头发干枯、毛躁，“保湿”是美发重要秘诀。因此，除了日常饮食中多摄取一些蔬菜、水果类食物、多喝水以外，还要选择有保湿作用的美发用品来护理头发，从而让头发的皮质层中饱含水分，以保持滋润而富有光泽。

误区四、洗完后立即吹风

     洗头完毕后立马使用吹风机吹头发，会使得头发因此而受损、开叉、干燥。正确的吹整头发的方法是，要先用宽齿梳对头发进行梳理，待到头发半干时，再行使用吹风机来整理头发。有人会觉得高功率的吹风机是非常好的造型工具，然而实际上，吹风机的功率越大对头发的伤害也会越大。

误区五、头发泛黄是天生的

     不少人认为，头发泛黄是天生的现象，是无法改变的。其实，只要生活中注意对于营养的合理搭配与摄入，并且避免经常过度日晒及经常烫发、染发，头发色泽仍旧可恢复为健康浓密的黑色。而阳光中的紫外线会对存在于头发中的黑色素有着破坏作用，从而使得头发褪色而变得枯黄、没有光泽。而强碱性的烫发剂也会有破坏头发的组织键的副作用，会致使头发变色。

      学会正确的洗头护理头发的方式，是对于头发保养来讲非常重要的事情。另外，平时养成一个良好的作息习惯及饮食搭配也是保养头发的关键所在。