有时侯你也会在洗澡或者是洗头发的时候,发现到自己的头发是变的越来越少了。 当然我们都很明白了其实这都是营养缺乏惹的祸,那么我们的头发缺少了什么样的营养才会让我们的掉头发的情况变的如此的严重呢?当人体缺少锌的时候我们的身体就会产生一些代谢方面的疾病了,比如说什么精氨酸琥珀酸尿症的疾病。这个疾病也是会进一步加深掉头发的程度的有时也是掉头发的原因。 缺锌的人就要知道补充一些含锌量高的食物比如香蕉或者是海产品,鱼类体内的含锌量是特别的丰富的,所以我们是可以多吃一些海产品以提高掉头发患者的机体的抵抗力的,同时缺少合成蛋白质的物质也是导致掉头发的原因之一。 |