发之家最近搜寻到一些国外治疗脱发的民间疗法,其实主要是食疗,特此整理一下:
一、锯棕榈(锯叶棕):由锯棕榈的果实所提炼的萃取物,可以用来预防前列腺肥大脱发。其功能是可以减少双氢睾酮攻击毛囊,但是它的作用机转不像保法止,保法止是抑制5 -α-还原酶,让双氢睾酮的产量减少,锯棕榈的萃取物则是会去占据毛囊上,双氢睾酮的接受器,因而让DHT的没有作用。所以,可以和保法止共同服用,加强效果。有的报告宣称比保法止更有用,而且没有副作用。 使用须知:1。锯棕榈的萃取物才有效,直接食用果实是无用的。2。指示说明上需要标示,浓缩并纯化的锯棕榈,85 - 95%的脂肪酸(脂肪酸)和醇类(固醇),因为只有在这种型态下,才会发生作用。3。每天早晚一颗160mg 发之家的提醒:外国网上对于锯棕榈的讨论还不少,不过有的指示说明,每周要停用一到两天。对于脱发的评价不一,没有确实的科学数据报告,因为以前是被用来治疗前列腺肥大的草药。不过反正前列腺肥大,几乎是老男人难逃的命运,也许一兼两顾也无妨。 二、绿茶:作用机转类似保法止,不过它是专一在第一型还原酶,仅以皮肤为作用目标,不像保法止,是第二型,会作用在皮肤及前列腺。绿茶的其他功效及使用方法,在此就不再赘述,毕竟东方人对绿茶都不会陌生。 三、非洲刺李,一种非洲万年青的萃取物,作用类似保法止 使用方法:1。每天60 - 500毫克2。商标说明成分必须是大于13%的醇类3。可以和锯棕榈,一起服用,效果会加成。 四、锌(锌):有着类似保法止及锯棕榈(锯叶棕)的双重作用方式,所以也可以治疗摄护线及脱发。 使用方法:1。每天60毫克,服用半年,接下来请遵照医师指示服用(唉,老外也是蛮卑鄙的,一谈到类似药物的维他命,就要读者去找医师检查负责)2。最容易的吸收型态为锌piconilate(有机锌)3。许多人都会随着年纪增长而缺乏锌,因为虽然很多食物含有锌,但是我们吸收能力却会愈来愈差。 五、何首乌:大家别怀疑,真的就是中药的何首乌,没有详细解说,但是中药在老外的心中,总是蒙着一层神秘不可知的面纱。 暂时发之家先为大家整理至此,以后有更多的讯息,再分享给大家,有许多东西,读者可以很轻易的在网路上搜寻到,甚至购买,另外,聪明的读者,一定发现,其实这些所谓的食疗,几乎都是用来治疗前列腺问题的。以,大家也可以朝这方面去努力,例如传闻中的葵瓜子。 |