| 为什么妈妈的年纪渐长，头发会越来越少呢? 大多数的女人会觉得经历更年期(Menopause)不是件容易的事。除了觉得自己突然变老而且失去魅力通常会使情绪的起伏更大之外，另外一件最不想要看到的事就是掉发。很不幸地，大约50%的女姓会因为更年期而掉发。 为什么会有更年期掉发 除了更年期外，健康的女性们在怀孕期间与青春期都有可能会突然掉发。这是因为在这些时期，体内的荷尔蒙平衡正在改变。男性一般来说比女性更容易有掉发不仅只是因为睪固酮，而是因为男性体内会将睪固酮转换成一种会毒害毛囊，称为二氢睪固酮的荷尔蒙(DHT)。 在女性体内，睪固酮通常由雌激素调节，但是在更年期时雌激素生产的速率会减缓。这时人体内二氢睪固酮会使前额头皮与头顶的头发变细，如同在男性身上一样。但是，较少会有像男性一般，完全秃发的区块出现。更年期的情绪起伏所造成的压力也有可能直接影响掉发。也就是说，如果妳开始掉发，担心只会让事情变得更严重。反而是要考虑怎样面对这个问题比较实际。 掉发与HRT 如果掉发是因为荷尔蒙的改变，那么荷尔蒙替代治疗(HRT)有没有帮助？简单的回答是，有的，但这对所有的女性来说并不是个实际的解决方式，因为HRT本身会产生医学上的并发症。先和妳的医生讨论再来决定HRT适不适合妳。 HRT的概念是导入更多的雌激素，使体内荷尔蒙的平衡回覆到更年期之前那样。这是一种治疗方式没错，但是这并不会治好更年期的症状。也就是说，当妳停止使用HRT 时，又会开始掉发。有些女性则选择用逐渐减少剂量的方式让她们的掉发较不严重而且又能够有效控制掉发。另外有些女性偏好使用较天然的疗法来治疗掉发与其他更年期引起的症状。不过，这些天然疗法通常是以本身会制造雌激素的黄豆类植物为主，所以实际的做用机制是一样的。 更年期掉发的控制 突然地掉发总是让人难以面对。每次洗发时会有很多头发掉下来很容易让人沮丧。但是，这种因为更年期所导致的掉发通常都不严重。不管是用药物缓解或让它就这样自然的发生，通常都不会让头发看起来很凄惨，只不过会有点不习惯而已。 许多女性发现改变发型就足以让因为更年期而改变的头发看起来像以前一样好。新的造型通常也会让妳对自己的感觉变好。有些人选择染色，减少黑发让细毛区的头皮显得较为明显的状况，但药也注意，染发也可能导致发质的脆弱。另外，以烫发方式也可让发量看起来较为蓬松与丰厚，这是很多发量较少的阿嬷身上，常见的发型。 因为头皮在更年期时会比较脆弱，所以每次洗发用好的润发乳很重要。润发乳停留至少5分钟再冲洗，让它可以发挥效用。确定摄取含有适量碘与锌的健康饮食有助于让身体准备好面对改变。 记得慰劳辛苦的妈妈 你有多久，没有仔细端详妈妈脸部的纹路是否增加，或者有注意到她渐渐稀少的头发了？两年前，我曾经送给母亲一瓶养发凝胶，希望可以减缓她掉发的速度。过了半年，妈妈一样每天煮饭、打扫家里、照顾孙子、担心儿子出门在外的饮食；但那瓶养发凝胶始终放在浴室的柜子上。为了怕过期，我拿回了那一瓶凝胶，但我心想：妈妈应该不是没有时间使用，而是因为她在乎这个家的程度已经远大于关心自己容貌的改变。为人子女的我们，除了更爱惜自己，关爱家人之外，还有什么比这更能满足妈妈的需要呢？无论工作再怎么繁重，我们也记得要抽空在家陪伴妈妈聊天、看电视，或是带妈妈外出旅游一下。 |
服用养血生发胶囊，会损伤肝功能
我现在用的脱发治疗药物
适合六级以上发友用的梳子
植发如果设计发际线，发际线参照标准
没有头发生活照样精彩!
