大家都知道充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常的新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发,所以失眠是会造成脱发的。专家建议发友们尽量要每天睡眠不少于六个小时,养成定时睡眠的习惯。并且注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,补充头发所需要的营养元素也是非常重要的。使脱发的症状不要在加重。 经常性的失眠会造成脱发吗?我们知道失眠可能会引起脱发,但是并不是所有的脱发都是由于失眠造成的。而目前治疗脱发最有效的方法就是植发,植发是通过采用特殊的医疗器械,在患者自身后枕部的位置上,提取健康的毛囊组织,然后移植到脱发的部位,使脱发的部位能够拥有健康的毛囊组织,从而使脱发部位能够生长出新的头发,并且由于移植的毛囊组织是不受雄性激素影响的健康毛囊,所以生长出来的新发是不会再次脱发的。所以对于失眠脱发来说,通过植发能够一次性解决。 相信大家已经知道失眠也是引起脱发的一种原因,但是造成脱发的原因有很多种,当脱发现象出现的时候,应该去医院进行检查,确定自己的脱发原因,从而确定最好的治疗方法。 |