中西医如何治疗脱发

       中药在止脱生发方面效果不错，尤其是对皮脂溢出较多的患者，如果在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等具有疏肝补肾疏风祛湿作用的药物，往往能在几个月内使脱发停止。在此基础上再根据不同的体质，湿热者应用袪湿健发汤，血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，会收到较好的生发效果。

 

       在治疗中，无论中医、西医都有许多外涂头皮的药物，刺激局部血液循环以生发，但如何涂抹更有效呢？可以用小刷子蘸药液，轻戳头皮，这样比平行涂抹于头皮效果好。简单的自我按摩也是有效的方法，可以沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在左右两侧正中线与耳轮线中间位置再各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5-10分钟，每天3次，对轻、中度脱发有良效。

 

      既然脱发与长期紧张的生活节奏，不稳定的睡眠时间、过度思虑、饮食不节关系密切，那我们就必须反其道而行。首先，在平时的工作生活中注意调适心情，根据中医的经验：缓解心理紧张失衡状态，简单的体力劳动、体育锻炼远静坐思考更有效，这其实就是老子所说近乎于“道”的自然状态。其次，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、快餐、烧烤、油炸、肥腻、巧克力、奶油、糖等等容易滋生湿热的食品。再次，增强自制力，建立规律的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠是头发生长的最佳时机。

 

      最后，引起脱发的原因很多，如果长期治疗无效，同时还伴有明显的全身不适，就要去医院检查。看看是否存在其它隐匿的疾病。最常见的是糖尿病、甲状腺功能亢进、或甲状腺功能减退等内分泌疾病。

 

      头发每天脱落50-100根是正常的。超过100根才算脱发。无论中医、西医，治疗脱发均需要较长时间才能见效。不能急躁，需要在医生的指导下坚持治疗才可能收到较好的效果。