| 人们常说的一句话，不怕一万，就怕万一。这就体现出了防范于未然的重要性了，对于脱发问题也不例外。只有我们做到提前预防，才能有效的阻止脱发问题的发生。那么对于吃货来说，食疗可以起到预防脱发的作用吗?平时吃些什么可以有效的预防脱发呢?专家为你介绍几种防脱发的食物。 1、深绿色的蔬菜 像菠菜、花椰菜等都含有丰富的镁和维生素K，这两种元素可以有效的调节皮脂分泌，保持头发水油平衡，避免诱发过于油腻或者干枯。 2、蛋类 鸡蛋等蛋类含有维生素H和卵磷脂。这两种物质对加强头发韧性很有好处。除食用外，还可制作发膜：将两个蛋黄与两汤匙蜂蜜混合搅拌，涂抹在发丝上，保持两小时，用温水洗净，然后再用洗发精正常洗头即可。 3、橄榄油 橄榄油、芝麻油、亚麻籽油等不仅像其他植物油一样，富含增加头发弹性的维生素E，还含有许多有助于发丝光可鉴人的油酸和亚油酸。 4、水果 水果中的香蕉可以说是护发的利器。香蕉富含硅。如果身体缺乏硅这种微量元素，头发就会变得幼细、柔弱而无光泽。不妨每周做两次啤酒发膜：用半玻璃杯啤酒润湿头发，戴上浴帽，或者简单地用毛巾把头发包裹起来，保持大约一小时，随后用温水仔细清洗头发。 |
服用养血生发胶囊，会损伤肝功能
我现在用的脱发治疗药物
适合六级以上发友用的梳子
植发如果设计发际线，发际线参照标准
没有头发生活照样精彩!
