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脱发吃什么比较好

2012-7-22 00:00| 发布者: 发之家| 查看: 648| 评论: 0

摘要:   脱发严重吃东西能生发吗?很多人刚开始脱发不以为然,然而,情势越来越严重,他们就开始坐立不安了,总想着通过最为简单的饮食来达到防脱生发的效果,然而,脱发严重者吃东西还能生发吗?我们下面要对此问题进行具 ...
   脱发严重吃东西能生发吗?很多人刚开始脱发不以为然,然而,情势越来越严重,他们就开始坐立不安了,总想着通过最为简单的饮食来达到防脱生发的效果,然而,脱发严重者吃东西还能生发吗?我们下面要对此问题进行具体的探讨。
     头发需要依靠很多营养来维系其正常循环。如果是发质受损、营养不良等因素造成头发掉落现象,确实可以多吃一些生发的食物,以改善头皮的气血供养状况。可以生发的食物比如,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质,海带、贝类中等钙质,动物肝脏、红枣茶、首乌汁等,都可以改善头发色泽,使头发乌黑光润,并能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用。
  虽然说头发需要营养,日常饮食会影响到头发的健康,但专家指出,这并不是说营养充足了就不会脱发,像脂溢性脱发、神经性脱发、产后脱发等情形都与食物吸收并无太大联系。所以生发的食物不要盲目多吃,应在医生的建议下均衡摄取,而像维生素、氨基酸等头发的生长因子则可以通过中胚层疗法来深层导入汲取,适当的营养可以均衡一些。

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