脱发的治疗与脱发的调养

     脱发需辨证施治。对雄性激素源性脱发治疗方法，西医目前主要采取孕酮、丹参酮等抗雄激素治疗，大多能收到较好的疗效。比如使头发的脱落趋于停止，甚至在已经脱光头发的部位又重新长出新的头发。但此法有影响性功能、男性出现女性化等副作用，故不易为男性患者接受。中医认为该病不仅存在肝肾不足，而且大多由脾胃湿热上蒸所引起。临床治疗可从两方面着手：脾胃湿热型这类患者头发较油腻，常伴有腹胀，大便不爽。治疗需从健脾祛湿入手，平时宜用硫磺乳膏或硫磺皂洗发。饮食上可多服用山楂、山药、薏米、茯苓饼类，不要过食肥肉和辛辣之品。

     血热风盛型主要因肝肾阴虚血燥，头发失于濡养所致。症状为头发干燥枯黄，稀疏脱落，头皮屑较多。治疗应以凉血消风润燥为主，宜口服中成药杞菊地黄丸，以滋阴清热。可于每天早餐喝一杯黑芝麻糊，平时应多吃核桃、黑豆类滋补肝肾、养颜荣发之品。在治疗的同时需忌辛辣、烟酒、糖类和油腻之品，还需注意生活调理。

    脱发的调养

    主要包括精神调养和头发养护两个方面。

    精神调养首先要养成规律生活的习惯。脑力劳动者大多经常熬夜，精神长期处于紧张状态，这些因素可导致内分泌紊乱，影响头皮油脂分泌，加重脱发。生活中学会放松，保持健康愉悦的心情，有时比吃药效果更为显著。对长期伴有焦虑、抑郁的脱发者，应及时在医生指导下使用神经功能调节药。

    头发养护伴有油脂分泌过多的脱发者应经常用温水洗头，洗后最好让头发自然风干。整理湿发时，要使用较稀疏的梳子，不要过度用力，因为湿发比干发更容易脱落。梳理头发时一定要梳至头皮，以达到刺激头皮部血液循环的目的。平时最好不带帽子，以免头皮受帽檐压迫，导致血液循环障碍，加重脱发。