很多人年纪了，五六十岁了。头发容易脱落。脱发重者，以男性老人居多，原因是不外乎是家庭遗传、缺乏营养、精神紧张和肾虚、血虚等等。其中尤以饮食和营养与脱发的关系最大，几种有效的食疗方法是：
1、菜肴类：
1）选用海带、紫菜做菜吃。
2）常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。
3）炒葵花子当零食。
2、粥类：
1）用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。
2）用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。
3）将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米熬成粥吃，并加入适量冰糖或砂糖。
3、汤饮类：
1）用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。
2）用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。
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服用养血生发胶囊，会损伤肝功能
我现在用的脱发治疗药物
适合六级以上发友用的梳子
植发如果设计发际线，发际线参照标准
没有头发生活照样精彩!
