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治疗脱发可多吃马铃薯、蚕豆、橘子

2011-12-28 00:00| 发布者: 发之家| 查看: 724| 评论: 0

摘要: 脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说,中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血,祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生。 西药则有维生素B6、维生素B2和 ...
脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说,中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血,祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生。
 
西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
 
此外,脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节:
 
1.要保持心情舒畅,精神愉悦。
 
2.要合理膳食,不要熬夜。不要过多食用动物类食物,生活有规律,调整胃肠功能。
 
3.控制洗头次数。一般1周2次即可,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。
 
4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,积极治疗。
 
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。

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