我也开始治疗脱发了……

      知道发之家论坛也是2个月前的事情了，因为上个月初深爱的女友提出分手，对我情绪影响特别大，一个月下来头发从1级左右严重到3级多，至于分手的原因，也不想归咎于自身的病症了，都是我自己的错。那半个月几乎没有怎么吃饭，瘦了差不多16斤，营养和心情跟不上脱发加重也就不奇怪了，其实我脱发陆陆续续也有4年了，但是都不是很明显，一直以来饮食，睡眠都不规律，缺乏运动，环境跟工作压力也比较大，本来身体很容易上火而且还有慢性湿疹，其实我知道这两种病对人身体跟性格影响很大，常年累积，脾胃越来越躁，急性子，爱冲动，忧郁。其实以前跟女友在一起脱发跟情绪是有好转的，这跟她关心，鼓励有关，那时候日子都过的很开心。我觉得好心情，比什么药都好吧。虽然久久不敢面对爱人离开的现实，但是生活还是要继续的，她说过爱我是因为过去我很阳光，也希望我能继续阳光的活下去。不管怎么样，过去或许不能忘记，但是一定得放下。现在的我一定要重新振作起来，我还是要谢谢她，不然我可能下不了那么大的决心去改变自己，勇敢面对脱发，面对生活，积极的心态去治疗，我坚信头发会重新长回来的。很喜欢这么一句话：思想改变行为，行为改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运！与论坛发友一起共勉。