男，23岁，从上大学开始就感觉有脱发，比较严重的是在10年以后，头发本来就黄，细，加上父亲也是脱发，应该也有遗传，目前前额头发已经比较稀了。
自我感觉脱发原因除了遗传外，SY以及睡眠时间晚也是很重要的两个因素。在大学里基本没办法12点前入睡，就算自己上床了周围宿舍也要闹到一两点。
自从感觉脱发以来一直用中医疗法，去中医馆看了病还开了几万块钱的中药磨粉喝，也没什么效果。今年夏天痛定思痛，决定开始用西药了。以前一直不想用西药是因为怕副作用，现在也管不了那么多了，我的治疗方案如下：
1、杂粮粥，就按照坛子里的大哥给的配方熬。因为下半年开始要到美国读书，不知道打成粉带过去每天早上冲热水喝效果怎么样？
2、米诺迪尔，今天去医院开了蔓迪，应该就够了吧？
3、蜂王浆+各种维生素片，这个是希望能够补营养。
4、锯棕榈片，过两天打算到香港去买，在国内网购还是不太放心。到美国后也可以直接买，希望这个能起到保法止的作用。
5、锻炼，每天跑步5KM，早上仰卧起坐，下午俯卧撑+力量练习，每周打2-3次网球。
6、用希尔生洗发，也是今天医生开的。
大概就是这样，希望各位给点宝贵意见，我还年轻，希望能够使头发恢复！
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服用养血生发胶囊，会损伤肝功能
我现在用的脱发治疗药物
适合六级以上发友用的梳子
植发如果设计发际线，发际线参照标准
没有头发生活照样精彩!
