我的脱发突然好了

      我本来打算过完3月就去剃光头，然后找保法止药吃治疗脱发，因为之前脱发实在是太厉害了，有时掉头发满床都有，但之后发生一个情况使我放弃了这个想法。这个情况的发生应该在2月9号之后，我特意做了个表格，对比2月9号前后每天掉头发的情况。

                  2月9号前掉头发数量        2月9号后掉头发数量
1、洗头                       20~30           2
2、用毛巾擦干头发            10                           1
3、梳头                       6~8                           1
4、早上起来枕头上            10                           1
5、平时抓头发            5                           1
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       总计                       63                           6


      2月9号后我一直观察掉头发的情况，到目前为止，基本上很少，维持在10根以内。我觉得这种情况可以叫做止脱。所以我百思不得其解，为什么2月9号前后头发掉的情况变化这么大，因为我根本什么药都不吃，但凡事都有原因，我把之前之后的变化做了分析，包括我的生活习惯和饮食心情上做分析，觉得可能的原因如下：(可能性最大的排在前面)

      1、完全戒掉电脑游戏
      2、使用洗发水洗头
      3、无欲禁欲状态
      4、生活规律正常

1、完全的戒掉电脑游戏
       我在9号之前可以说是每天要打2~3个小时的游戏，有时时间更长，但2月9号后，我决定不再玩游戏，把电脑上的游戏通通删掉，只是上上网，看看电影，时间基本上是1个小时内。后来我想想，我脱发是在大学期间，而那段期间，正是我疯狂迷恋游戏的时刻，几乎每天都要花5,6个小时玩游戏。所以我觉得，玩游戏可能会引起注意力高度集中，用眼用脑过度，情绪容易烦躁亢奋,造成人体内分泌激素的混乱，加上电脑的辐射，对头发杀伤力很大。
   
2、使用洗发水洗头
       说来也巧合，我有个亲戚去我家，谈到我脱发的问题，她也说自己脱发，但换了几个洗发水后，发现某个洗发水对她来说不再脱了，而且劝我，不要用什么香皂来洗头，香皂碱性大。我听了她的话，买了洗发水，刚开始洗，头发掉的很多，但过几天后发现，基本不掉了，昨天洗头，一根头发也没掉。至于洗发水，呵呵 我想说没有指定的品牌，找合适你的就行。
      
3、无欲禁欲状态。

       正常人是有dht的，过多的dht会导致脱发，但这个过多的dht是怎么来的，一定是什么行为或原因引起的，想来想去觉得只有过度的sy和过度想qy方面的事才会引起过多的dht产生，所以我这段时间根本没想qy方面的东西，保持无欲禁欲状态。也许会减少或保持合适的dht产生吧。

4、生活规律正常

       我在这2年一直保存11点之前睡觉的习惯，长期的习惯也有助于身体的良性康复。这点也很重要，没有好的身体哪来秀发。

        现在头发这样我也有点高兴也有点担忧，怕这种情况维持不久，但愿可以保持下去。希望我的分析可以给发友更多的参考。