我的脱发好了，我是这样治疗的！

     脱发治疗问题，觉得头发治不好的朋友可以不看了，你自己都不相信自己，那谁也帮不了你，癌症都有好了的，何况脱发呢？我觉得就是俩原则，对症下药，然后贵在坚持。一说对症下药，大家的第一反应就是去吃药了吃补品了。有句话不知道大家听说过来，七分养3分治，所以关键还是得看自己的身体维护保养。所以先别急着乱吃药，当务之急，建议大家拿出个纸和笔，罗列下自己的不健康行为。典型的列子，饮食，熬夜，抽烟，喝酒~~~~我就这么跟大家说吧，大家能改掉这些坏习惯的话比你用什么药的效果都要好。原因很简单，你吃个药顶多就能补个两三分，但你的坏习惯一次就能减个三四分，意思是你一次还到丢一两分。也许又有人说了。

 

     1、有那么严重么，不就是抽烟喝酒么。——回答是，是的如果你以前从来不喝酒抽烟，只是现在突然那么一两下，肯定无害，但这是你养成的坏习惯，所谓习惯，就是你已经做了很多次了，无数次小伤害累积起来就爆发啦。

 

     2、我坚持过好的生活作息习惯，没什么效果——回答是，第一，你坚持了多久，一天两天？一月两月？你想想你的坏习惯进行了多少年了，你就坚持个几个月就想有效果，那岂不是违反了定律了，第二就是，你中间真的坚持得很好么，有没有破戒，很多人的心理包括我之前戒烟也是这样的，觉得自己坚持了个一两周了，可以放松下了，就破戒了，这样你就又前功尽弃了。所以养成好的习惯吧，戒掉，坚持个一年半载，你会看到收获的，除非是你先天头发都不好，而且从来都没坏习惯还掉发的，这个就不是你的原因了。但大多数患者当中都有这样那样的坏毛病。

     然后说用药吧，建议先看中医，又有人会骂了，不要急，我没要中医治你头发，但要调理身体，去看看病，让人家调理一下，总有这样那样的问题，头发这个东西和五脏六腑也有必然联系，当然也不是说，你医好了什么头发就得立刻好，但绝对可以起个辅助作用，但你如果一直有病在身的话，他其实是拖累你的头发的。然后再说外用药，这里也分很多种啊 ，我这里偏方什么的也不说了，偏方这个东西，我的理解是，就像买彩票，中了算你运气好，中不了你就赔本了。

     至于头部用药之类的，我给大家建议是，头发没到很严重能不用就不用，要用的说时候也遵循俩个个原则，一个是坚持，另一个放弃。大家应该能明白，不多说了。

     然后专门说说世界公认的米诺，这药大家可以说是最熟悉陌生人，呵呵。很多人很怕他，其实没那么恐怖，主要是怕狂托期和依赖性。大家不要觉得它很深不可测，其实主要作用机理就是扩张血管，促进血液循环刺激毛囊生长。其实依赖性和狂脱，我的理解就一个原因，毛囊的环境突变，毛囊不适应了，自然就头发脱发，解决办法就是轻轻的来——用药可以先用低浓度的，甚至每天用一次，用个一两星期，在开始加频率，加浓度，然后停用的时候一样是这个道理。还有个事情得跟大家说下，大家骂这药对你有害的时候，想想自己的生活作息，是不是还在继续进行坏习惯，很多时候一个巴掌拍不响，患者有一个心理。感觉有药用了，自己就真的得救了，就可以胡作非为了，大错特错，切记我的话，3分治7分养。后者甚至远远重于前者。

     这里再岔开一下，很多患者也在讨论SY与脱发的关系，我的观点是，看你sy到了什么程度，如果你已经形成长期习惯了，肯定是伤害身体头发的，毫无悬念，所以必须戒掉，戒淫是全方位的，有SY历史的朋友，我觉得都是历史悠久了，少则两三年多则七八年甚至更多。这个贵在坚持，你想想，你SY那么多年，头发出现问题也是慢慢的显现的，所以你恢复他也是一定的，特别是老手们，至少都得按季度来看效果，最好是彻底恢复个几年，有多少人做得到了，这个就看大家的意念了，特别是咱们年轻人，没结婚的，其实是完全可以做到的，关键看你能不能坚持。脱发难治其实我觉得最最重要的一点就是，大家很忽视这7分养的作用，而且不能坚持。敢不敢打个赌，有坏习惯的朋友们，坚持个一年半载，再来说说你的情况，肯定你会收获的。我也在这里对自己提出要求，结婚前不破戒了，加油.