艰辛的脱发治疗历程(2)

      2009-2010年

      关键字：寻医问药 饮食 身心调整

 

      之所以把两年写在一起，是因为这两年我的生活都很规律，几乎天天如此，没必要分开了（这也看出我的决心与恒心哦！）

 

     先说09年吧，我首先是上网查了防脱与养发的资料，也算了解了不少，于是自己去超市打了些黑芝麻何首乌粉泡水喝，然后一直用“罢王”洗发水，坚持了3个多月，到了51劳动节，我趁着回家的时间去了趟医院，那是我们市最好的医院，医生是我妈妈朋友，因此咨询诊断的质量应该是过关的。

 

     当我去到医院向医生述说了自己的情况，医生在我头顶详细查看了一番后，很果断的说：“发髻高，头顶稀少，雄脱。”然后我赶紧问：“还能治吗？”医生依然很果断：“脱发的我见多了，雄脱几乎没治愈的。”我当时的心那叫一个碎啊！！不过医生很快补充道：“你还好，早发现早治疗，可以延缓脱发，如果你能这个形象保持到40岁，那就不算脱发了。”我觉得这话特有道理，现在我是少数，到了40岁，如果我还能保持哪怕是再脱一点，但已经很多朋友陪我了，我还怕什么，这也算是自我安慰吧。然后医生的药方是：宝法纸+慢敌，建议是：清淡饮食，作息规律，坚持服药，愉悦心情（这是我简化后的，呵呵）。

 

      其实医生说的和网上流传的都差不多，既然众口一致，那我没理由不坚持，于是至今已服用了10各月的“起月”（我是09的国庆节才开始吃的），但没敢用慢敌，怕狂脱。饮食基本坚  持吃素和海鲜，鸡蛋，几乎不吃肉（每顿只吃一两块肉片，我相信这是人体必需的），牛奶偶尔喝，然后是维生素b2b6和A，E，每天服用。b2每天3次每次2片，其他都是1次（AE不能吃多！医生说的）。还有就是起月的服用时间，我一般选择晚上7-8点服用，因为雄激晚上10-2点特别多，那么我就提前一点服用，这样在最旺盛的时候抑制一下，让雄激不至于太高，应该不会伤害毛囊的。如果是早上吃，雄激还不算高，那么压低了也没多大意义，真正伤害毛囊的还是晚上的高峰期（完全个人主观意愿，无任何科学根据）。另外就是作息了，我大概1年半时间都是11点准时上床，但是多数时间睡不着的（以前熬夜习惯了），没关系，静静躺着，想想学习，家庭，朋友，工作，前途都行。只要别让大脑处于紧张状态，放松身心，我相信就已经算是休息了。

 

近况

关键字：稳定

     实话说，自知道脱发以来，我就再没勇气剪过板寸头了，总是用刘海遮遮掩掩（我很讨厌刘海，一是不够精神不够阳光，二是出汗了会难看）。因此，我也有一年多没仔细看过自己的发际线。当我昨天再次鼓起勇气去剪了个板寸，我很惊喜！因为两年来我的发际线只是上移了一点点，头顶也还算好，虽然能看出有点稀疏，但不会很突兀的感觉，比起之前，那算是很好了，反正比预想好很多。这也使我下决心洋洋洒洒写下3000字供发友们借鉴（大学后就没写过文章，作业都是网上载的，没想到为了发友们再次提笔了，呵呵）

 

     好了，好像千万万语说不尽的感觉，因为觉得相聚在这里的兄弟都特亲切，希望各位兄弟都能早日摆脱头发的困扰，早日恢复风采！再强调次，我不是托啊!没这么有耐心打字的托吧，哈哈！小弟说过会附图的，但是容小弟有个小小的条件，就是顶贴顶到50楼，我会把06年到目前的照片都放上，保证不下于20张，忘各位顶起哦！好了，再见各位！