我开始治疗脱发了

     我目前是一名即将毕业的学生，高考压力那么大的情况下野没有脱发，上了大一，烫了头 ，头发开始变细变软，并且有SY情况，现在前额头发掉了很多，我是河南人，喝那中药，头发没长，上火到时很严重，一气之下，不喝了，目前还没有治疗。

 

    其实我感觉治疗脱发主要有几点：

    1、合理的作息，就是有一段时间作息时间很乱

    2、最好不要SY ，从今天开始 一个字“禁”

    3、心情要好，不能总想着头发掉的太快 以后怎么办 一定要摆正良好的心态！~~

    4、坚持运动。

    5、吃适当的药物。我打算过几天开始买点制首乌泡水喝 外加用洗米水洗头（在百度上看见的，他说的是发酵的，我在一本书上看的是将洗米水加热到沸腾,不知道那个效果好,外用药。药方为：用旱莲草、蔓荆子、白芷、桑白皮、侧柏叶、川芎、细辛加上双倍的菊花（干），煎熬2个小时，去掉渣后制成的药做外擦用。最近在网上看到那个敏乐酊挺火的，目前正处于观察中，主要是比较害怕副作用，如果有长时间使用的朋友。

    

     从今天开始告别SY,清心寡欲，坚持坚持，相信会好的。希望我们这个脱发的大家庭里每个朋友都能还原一头浓密的乌发。