那中医对脱发的看法怎么样? 中医认为脱发跟肾虚有关系。中医所谓的肾是什么呢?肾包括了内分泌(荷尔蒙)系统,也包括了中枢神经系统,还有包括了肾脏,以及另外一些与人的活力有关的系统。 所以,中医讲的肾虚,其实不只是肾的问题,也包括中枢神经。这又跟头发有什么关系呢?中医认为头发是血所形成的,有“发者,血之余也”的说法。 有血才会生出头发,否则就没有。因此,当有头发掉落的烦恼时,从中医的观点看也就是他的肾比较虚,血比较不足,还有就是血有淤阻了。所以,要补肾,补血,还要化除淤血。所以,当一个人虽然有脱发的遗传基因,可是要是他的内分泌正常,血液充足,就比较不容易脱发,也就是能延缓脱发。 中医脱发怎么治疗呢?我们可以从肾虚,血虚,血瘀这三个方面着手治疗应该是比较快,会有改善的。 中医外治: 经常让头皮上有充分的血液供应,可收治标效果。例如:按摩,轻拉头发或者拿梳子梳一梳,敲一敲都是可行的方法,主要是促进血液循环。 中医内治: 清朝有一个医生叫做王清任,写了一本书叫做“医林改错”,里面有处方对治脱发有帮助。用清上窍的处方能治。 中医的概念,头在上,有个处方叫做“清窍活血汤”,给上面的窍做一次“活血化淤”的调整,效果就很好。处方中,除了活血化淤的像红花,桃仁之类,另外还有补血的药物,像当归,川芎之类,再加上一点补肾的药物,服用后,长出头发的效果就比较好。 有脱发问题的人,是肾虚吗? 中医归之于肾虚,肾虚还会表现在其他方面,例如精神不好,昏昏沉沉的想睡,真要睡呢,又睡不好,这些就是肾虚的表现。除此之外,妇女的经血颜色暗,类似酱油颜色,都算是肾虚的表现。 中医用的补肾水药物,就有强化或保养的这个效果。但是补肾不一定会长头发,还得有正确的运动以及正确的洗头方式,才有可能好。至少不会一直脱发。 古时候的一些书籍,例如孙思邈“备急千金要方”就教给人“发要常梳”。 常常梳头,意思就是说,用手或梳子经常在头皮上按摩,头皮上的血液就会供应得比较好,他还认为洗头时不要用力抓。现代人很多都是用力抓的,觉得洗的比较干净,其实用力会抓坏头皮的,头发就容易脱落。孙思邈还教我们,最好能够经常保持一颗很平静的心,头发也比较不容易掉落。 所以要勇敢的面对脱发,尽量保持轻松愉快的心情。
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