治疗脱发的最好方法—足疗保健

　足疗健身法是中医和现代医学理论相结合的一种方法，被认为是治疗脱发的最好方法。大家都知道足部穴位和全身器官都有密切联系，头部脱发问题同样也可以反射到足部。通过各种方法刺激足底相应穴位，可起到防病强身和治疗脱发的作用。足疗保健师治疗脱发最好的方法。

　　治疗脱发的最好方法中常用方法：

　　一、叩击法能够治疗脱发, 手握空拳叩击足底或用健身锤叩击足底前跖部。双足各叩击50次，每日1次。

　　二、摩擦法 可用手掌鱼际来回摩擦足底，左右各50次，使足跖皮肤微热，这也是治疗脱发最好的方法。

　　三、踩踏法 赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底，治疗效果明显也是治疗脱发最好的方法。

　　四、按压法 以拇指指端用力按压足底敏感区域或穴位(如涌泉穴)，要有酸痛感，按压数次后停顿一下再压。也可用发夹的钝头或一捆成束的牙签戳压足底。还可用拇指按趾背、食指按压相应的趾腹，同时用力相对按揉。治疗早秃、脂溢性秃发要按揉双足第四趾;防治体虚引起头发枯黄、早白、易折断脱落应按揉第五小趾;治疗斑秃应按揉第二、第三趾。按揉要均衡有力，每日可进行多次，有利于治疗脱发。

　　足疗健身法操作简便易行，不需要特殊器械。各人可根据自身情况因地置宜，分别选择上述可行方法锻炼治疗脱发。长期坚持不仅有助于治疗脱发，还可强身健体、延年益寿。是治疗脱发的最好方法。