用外用脱发药需要按摩

   我脱发2年了，主要症状是头皮疼，脱发，很多头油。脱发很厉害，人家说最少也有3级了。

   一年多来一直吃保发止(有时候用1/4保列治)。效果一直不是很好，感觉就是能少掉点。最近每天坚持给头皮按摩(我是前面疼，就按摩那里，每个地方都按摩，目的就是让那里增加血液循环)三次，坚持了一个多月了，现在基本好了。感觉就不掉了。

   我怕平时注意保持心情愉悦，并且新换的工作也比较轻松（工作多半年了），还有工作的时候坚持一个半小时就休息几分钟。

   我主要就是头前面脱发，按摩就是尽量按每一个地方，用力点保持1秒左右就好啦(目的就是增加头皮血液循环,自己发挥呗，让老婆用枕头打应该也行)。我是在网上看到一个人说只是按摩，4个月后基本不掉了。然后我就也这样做了，效果很好，药物基本没有用的。
以上是我的做法，希望对大家有些帮助。