治疗脱发的心态和方法很重要

    我发现很多脱发朋友没有很好的摆正自己的心态，所以我觉得该给大家疏通一下，或者写点什么，我知道我的这种行为可能会一起一部分人的反感，但不能仅仅为了这个而闭口不说。

    我自己认为，有些脱发的治疗效果再怎么好也不可能恢复到原来的水平。这个大家一定要理性！因为脱发病变的时候有些毛囊已经毁坏 ，不是单单处在休止期那么简单，没有毛囊了很难再长出头发，所以说就不要再药物生发上浪费钱财了，再就是年龄 。50岁以后不可能不掉 头发这个理由我就不多讲了。根据休止期和毛囊的特性。本人以为 脱发还是一个字防！越早越好！根据我自己多年来所接触的情况是开始的时候头发干枯  头皮痒  头屑多 ，后来又头油多 头发软细，伴有头皮屑和刺痒表现，应该说这样的情况分三种：一是头发干枯无光泽头皮屑多 ，二是头发油腻 头皮浅薄化 ，三是前两种都存在。第一种情况就是脱发的前期，也就是说那是毛囊开始不好的预兆，第二种情况就是脱发比较严重的现象。有的一开始就是第二种情况，个人以为可能在受到忽然的心里压力，或者周围环境 ，吃东西不注意等等从而引起的。所以我认为想治疗脱发就是一个字防！只要能够防止不再掉头发，那些休止期和没有坏死的毛囊慢慢的会长出头发，那么头发也就慢慢的厚了。 那就是胜利！防的主要就是毛囊。前边说过头皮的皮脂腺分泌旺盛。分泌的油脂形成毒性物质刺激毛囊，堵塞了毛囊能量代谢和蛋白质代谢，从而导致毛囊发炎致使头发脱落。再就是分泌的油脂为头皮上嗜脂性真菌及头螨等繁殖提供了条件。造成头皮刺痒和小疙瘩形成脂溢性皮炎加剧毛囊病变。根据这些情况首先要做好脂溢性皮炎的防治。这个比较好 做到，但是这个很重要切不可忽视！在一些洗发的用品上一定要注意。可选择一些治疗这种炎症的产品。再就是洗头的次数 ，根据自己的情况我现在一般一星期洗三到四次。天天洗也不可取 。因为洗发水里面 怎么说也有碱性等物质对皮肤是有一定刺激的。脂溢性皮炎能防治住了 那么就是防治头皮 油脂的分泌。这个就是预防脂溢性脱发的关键了。要想预防头油脂 ，首先要从饮食注意。少吃肥腻辛辣等刺激的食物少熬夜 ，少压力。压力造成的脱发是很严重的 。我见过很多的压力过大的脱发朋友，在这方面吃了不少亏，可是这个压力不是自己想解决就能 就解决的。当然最主要的还是心态要摆正，不要觉得脱发看就像天塌下来了一样，关于药物其实我是不推荐用的，药物本身有没有副作用，多久才能产生副作用，能不能真的叫头发长出来谁也没法给一个可靠的结论。还有一点很重要就是要固定原有的好的毛囊，使它更健康延长毛发的寿命。这样才能让头发不会越来越少 。

   再有就是现在的增发技术，其实很多人误解了增发，一些人认为增发是叫头发长出来，上面已经说过了，头发一旦掉了，很难再回复都原来，增发其实简单的说就是让你头发少的地方的发量增加，从而弥补我们掉发所带来的尴尬（如看上去和实际年龄不符   影响发型  工作   爱情等等），也有一些人认为增发是假发，单纯的讲它不是假发，但是如果您要非那么理解也是可以的，因为它毕竟不是长出来的，严格意义上来讲增发产品和假发的区别就像一个近视的人带眼镜，这样所有看见你的人都会知道你是近视眼，如果你带的是隐形眼镜，那么别人就不会知道你是近视了，这就是假发和增发的实质性区别。增发比较注重的一点就是剃发生发的原理，大家都知道，我们的胡子是越刮越多的，其实头发也是一样的，因为都属于人身体的毛发部份，所以原理是一样的，所以说在大家经常的剃发过程中会发现头发越来越粗壮，从而达到了减少掉发，甚至是不掉发，上面我们说过，脱发主要是一个字，防。这样我们用增发既防止了掉发，又恢复了自己的形象，何乐而不为呢！

   其实如果是小面积的掉发，做好后期的预防，尽量避免不在掉新发，植发也是不错的，知识费用稍微贵一些，但至少是自己长出来的，但是面积如果大的话，还是不要去浪费钱了，前面说过在怎么好，也不会和原来一样了，我在和一个发友聊天的时候说：其实脱发朋友想尽一切办法想要有头发，其原因无非就是觉得，自己想要的发型弄不出来了，自己不够帅了，不够吸引女孩子了，觉得自己和实际年龄不相符了，如果这些都不是问题，你才不管什么头发多少呢，所以说归根结底我们要的是一个结果而不是这种各种尝试的痛苦过程。