个人治疗脱发的经验，绝对真实

    我今年26岁，脱发4年了，从家族遗传上来说我头发就不是那种很密很粗的，在加上这两年脱发，发迹线逐渐后退，头发变得更为稀疏了。而近几个我才开始真正意识到脱发是多么严重，通过自己在发之家的了解和这些年在医院检查，以及在发之家潜水看帖，看到曙光哥治疗效果这么好吗，我开始正式踏上防脱之路。

     1、以我自身亲身经历致力于寻找到合理的防脱方法2、以自己的经历来告诉各位发友，保护我们的头发那些有效。3、也希望在我自己寻找防脱方法的同时让大家做一个见证。

    先说说我脱发的时候生活作息的改变吧。开始脱发是大二的时候，也是那年开始抽烟，和感情带来困扰导致情绪不好经常1。2点才睡觉，所以，个人我认为抽烟和情绪以及睡眠都是会影响到头发的。也是那时开始感觉头皮很油腻，所以几乎每天早上或中午都会洗头，但由于条件限制，没有热水所以基本都是冷水洗头。我相信这也是影响头发疯狂掉落的原因之一。当然还离不开一样就是性，准确的说我应该是在十二岁左右就已经手淫了，而且颇为频繁，到现在每周射精次数基本上都是三次以上，映像最深是在高考前几个月，基本上天天都橹，而且多的时候会一天两三次性欲很强烈。回头在去看看过去自己的相片，觉得自己好猥琐，头发好少。(是属于稀疏那种)

    总结，所以个人认为，也是通过个同途径的了解，烟酒，性，睡眠，洗发，情绪都会有很大影响。