现在脱发可以选择的药物无非就是米诺地尔和非那雄胺两种药物,我的情况比较适合米诺地尔。非那雄胺也有很多人向我推荐,但是对于内服药物我一直是比较抵触的,别说脱发药物了,就是发烧感冒这样的突发性疾病,我也尽量不会吃。很多人刚开始使用米诺地尔的时候觉得特别有效,我也有这种感觉,后来觉得效果没有变化,越用越没信心了,其实这样是不对的。根据我用药的经验,我可以给大家总结一下我的心得。 1、一定把药涂抹在头皮上并按摩 米诺地尔我用过很多,可以说区别不大。泡沫的也好、直接滴的也好,本质都是米诺地尔溶液。很多人都是直接涂抹在头皮上,其实多数药水都是弄到头发上了,没有真正接触到头皮,实际剂量没用够。怎样避免这种情况呢?一是可以考虑理个短发甚至光头,二是用药后,用手指按摩3~5分钟,对于药物吸收和血液循环都有帮助。 2、用药的时间 一般传统意义的用药时间是早晚各一次,这个时间没什么问题,但是我更倾向于中午用一次,晚上用一次。晚上是睡觉前用,这个时候人体各个器官组织已经很平和了,比如头皮出汗也比醒着的时候少,这时用药吸收会好一些,头皮收到的外界影响也比较少。晚上12点左右到中午12点左右,正好把一天24小时成为两等份,用药时间更精确,而且我中午也是有午休习惯的,用完药就睡。 3、停药 好吃的东西天天吃,会感觉逐渐厌倦。有用的药物天天用,也会逐渐失去效果,脱发者感觉米诺地尔越用越不好用不是没有道理的。那么怎么办呢?停药!用了3个月后,可以慢慢停药,先是一天一次,然后是两天一次,最后是一周一次,慢慢就停了。有人担心,停了脱发是不是马上又严重了?放心,什么事情都不会这么快,而且药物停不代表永久停,适当的时候马上再恢复。为什么我建议适当停药呢?就像我刚才说的,如果一样东西天天吃肯定受不了,但是隔三差五吃几次,那么可能吃一辈子都觉得没问题。药物也是一样,过度使用效果只会越来越差,根据头发的情况来掌握剂量,毛囊可以不断受到刺激,效果也比矿用要好。 4、生活习惯和精神状态 有人用药,天天就盯着药,天天盼着长头发,天天数自己又掉了多少根头发。其实我觉得这个东西心态很重要。我老爸40多岁的时候才慢慢开始脱发,我20多岁就脱发了,难道全是遗传因素?不是,还有很多其他的因素,比如现在我们的生活压力太大、运动太少、吃饭也不如以前健康,所有的因素都是有影响的。以前我也天天操心脱发,心里恐惧,想植发,有什么用呢?想再多,不会对脱发治疗有帮助,心态好了,头发反而没以前那么爱掉。你从心里觉得这不是个事,那么这个事情真的也许就会往好的方向发展,现在我对头发操心少了,用药也是有一天没一天,但是感觉头发现在掉的也少了,我坚信心态和生活习惯真的是有正面作用的。 关键一点,使用米诺地尔同时,服用非那雄胺,效果会更好,我本人没有这么试过,但是从无数事例,包括我认识的人接触来看,这个结论是不用质疑的。第一次写这么多,和各位发友一起共勉! |