我治疗脱发的全步骤

   本人脱发从20岁开始！现在也有5年有遗传性。有长时间的SY历史。自从处男给叻我的右手之后便一发不可收拾。有的时候自慰比和女人更爽。从去年开始治疗。现在有一年刚开始的时候效果就很好。但是一直都是长不长，长长就掉。用的药我试下。活力苏和米诺对我管用的，用活力苏管用就说明我是肾虚的问题大一些。但是也是一直长不长的，直到我戒掉SY后才开始头发真的变好，所以我给大家一些建议。

   1、一定要从里边调养！尤其出油特别厉害的，我以前也是出油一直就很厉害！但是掉发严重的时候就更厉害。我觉得就是身体不行，就更厉害了，头发开始少就是性能力下降的一种表现。

   2、每天按摩敲击头部，看你自己情况决定指肚叩击头皮的力量。如果你的头皮很紧，力量一般就行。如果很松那你一定要多用点儿力。几天后你会发现你的头皮变的紧实，头皮下都变脂肪层叻是抓不住头发的。还有用牛角梳经常梳头。

   3、 一定要坚持体育锻炼，没练出八块肌就别叫唤。

   4、一定要补肾的！不管肾阴，肾阳都要补！有的人可能觉得自己不缺，其实缺德很！！测试方法很简单，你勃起后如果硬度不是很强，那你就疯狂补吧，肾对男人很重要，肾好的男人，衰老的就慢。

    营养品不可缺少。我i平时每天蛋白粉，善存，各类补品是必须的。然后就是一定要多吃黑色食品像是黑豆，芝麻，制何首乌什么的，头发的生长少不了他们。最后如果想治疗脱发的人，我给个忠告，男人！戒掉SY也不要同房。每天运动，疯狂进补。至少两三个月，以后可以一个星期或半个月同房一次！身体没有走入正轨之前，要么放弃治疗！要么切勿纵欲！

    蛋白质，维生素，补肾！都不可缺！只要是营养够什么也阻止不了头发生长！我现在头发出奇的硬！对了，如果头发出油特别厉害的，可以买二硫化硒洗剂。效果挺好的。坚持内部调理，你体质越不好，出油量就越大。