治疗脱发日常生活中注意什么

   治疗脱发的时候，关于酗酒。我酗酒之后的反应类似熬夜，胡子那个长势相当喜人。所以结论不言自明。不过适量饮酒我看没什么害处，酒逢知己酗个一次两次也没啥。我没有烟瘾，只在特殊情况下才抽一两根，这方面就没什么发言权了。

     关于洗头。个人感觉影响不大，洗发水啊，频率啊，什么的，都没啥影响。自己用着舒服就行。

     运动与脱发。总的来说，关系不大。有氧运动会短时降低雄性激素水平，长跑之后看到mm不太容易有反应，不是么。部分无氧运动，例如最经典的健身动作——深蹲，会刺激雄性激素分泌。中年以后建议时常练习深蹲，有助于延缓衰老。