我的脱发状况及治疗过程

   先说说我的个人情况和症状吧，因为这个肯定每个人都不一样，如果和我是相同情况的话，我估计我的方法有效： 

   1、 头皮很油，一天不洗就全是油，乎着头皮，很难受。有瘙痒感，痒痒的时候感觉就好像好多小虫子在头皮上爬的那种，头皮微微发红，肯定是脂溢性脱发并且引起了炎症的那种 

   2、 脸也很油，估计我是属于鼻子往上一直到天灵盖都很油的那种体质，但很奇怪的是脸上虽然很油（具体有多油，就是早上7点半洗完脸，不到10点，就满脸都是油的那种）但我的皮肤很好，没有包没有疙瘩 

   3、 脱发情况是：两个额角和头顶都掉头发，但不是M型的向上推进，是M型的那两个角整体稀疏，但还没到完全掉光的程度，头顶也是，是弥漫性稀疏，也没到掉光的程度 

   4、 本人头发的生长情况还好，个人认为是属于头发的生长机能没完全停止的那种，就是又掉又长，但掉的速度明显快于长的速度，尤其是两个额角和头顶，所以这两个地方的头发明显少于其他地方，我觉得就是因为这两个地方掉的比长的快太多了。但是我本人光看程度来说脱发还不算是很严重，属于仔细看能明显看出头顶和俩额角头发稀疏，但不仔细看也还算正常人的那种 

   以上是我的一些实际情况，请各位参考，可以说，我肯定是脱发患者，但不是严重的脱发患者，不像我看坛子里的一些发友，开始脱发后半年至1年内基本上就脱的很厉害的那种。属于是慢性的。好了，下面再说一下我的治疗方法，把我现在的各种我觉得有可能对治疗脱发有帮助的都列出来，大家参考： 

   首先肯定是吃的东西： 

   1、 药：第一个肯定就是药了。我是只吃启悦。持续的吃，已经吃了快有一年了现在。赶紧还是很有用的 

   2、 维生素：我坚持每天吃维生素，和启悦一起吃，很方便，维生素我是吃金施尔康，吃了1年多了，也不贵，平均一天一块钱吧。我觉得还是有用的，必须得长期吃，只吃几天或1、2个月肯定见不到效果，坚持一年，应该就能起到效果了 

   3、 其他一些我吃的： 

   a) 何首乌和橘皮：这个是我同事告诉我的，我就自己去药店买了。不贵，很便宜。买完了何首乌和橘皮以后，直接在药店磨成粉状混在一起，装一个大罐子，每天吃一勺。何首乌肯定是对头发有好处。至于橘皮，是开胃和增进吸收的，主要作用是增强肠胃对何首乌和维生素的吸收（不知道对不对啊，反正我是一直这样） 

   b) 蛋白粉：我是一个喜爱健身的人，以前光练不吃蛋白粉，现在是练完了就吃。吃了一年多了。这个也是一般人不会吃的东西，我也不知道有没有关系，反正就都列出来吧，大家参考 

   c) 枸杞子+普洱：这个是我每天喝的东西，有位老中医说枸杞子是补肾气的，肾气和肾血不是一个东西，99%的男人都亏肾气，跟脱发也有一定关系，建议我多喝喝枸杞，我就听他的，每天沏茶的时候再放一些枸杞在里面，也非常方便。每天喝枸杞的习惯坚持到现在也2年多了，感觉这个也是有一定作用的 

   d) 水：最后再说一下喝水。我每天的喝水量特别大，这个跟一般人不太一样，估计因为抽烟的缘故吧，老觉得渴，每天都会喝很多很多水，一般一天平均8升左右的水，我还没见过跟我喝水量一样，哪怕是差不多的人呢。多喝水是好事，但喝到我这个程度.我真不知道了，反正我这么多年也一直是这样，自己到也没觉得有什么事。 

   以上是我列出来的一些我日常吃的东西，除了药以外其他的我也不知道对脱发管用不管用，反正都列出来，大家参考吧。另外补充一点就是，药我都是吃完晚饭一起吃。先整一勺何首乌，用水冲服，然后在吃一粒启悦和一粒金施尔康。