脱发以后注意吃什么

    有人发现自己有脱发问题后就非常紧张，于是就听很多偏方吃各种中药，甚至使用各种洗发产品。但是如果找到的中药并非是身体所需中药或者是洗发产品并非有效都不能改善脱发问题。出现这种情况的原因并不一定一样，有的人是因为肾虚问题，这时候关键就是多吃一些补肾的食物，或者是让中医配可以补肾的重要。肾功能提高后，头发就能慢慢生长了。

    有人出现脱发的原因是血热或者是血虚，这时候关键就是对血液成分的调整了。原因不同就是说明身体疾病类型不一样，因病施治才是真正有效的方法。不过，平时多补充一些营养物质肯定没错。从选择的食物类型来看，脱发患者应该多吃一些蛋白质、维生素B、镁元素等含量多的食物。既然有多吃的食物肯定就要有需要少吃的食物了。

    患者一定要少吃油脂含量太高的食物，尤其是有脂溢性脱发问题的患者更要避免这类食物的大量食用。不管是哪种原因导致的疾病，患者都不能常吃辛辣食物，这些食物对头发的营养没有任何食物。如果确定是肾虚或者是血热的原因，都可以直接找中医治疗。如果是遗传因素导致的脱发，其实也能通过手术植发的方法解决问题。