脱发虽然是世界性难题,但是通过努力也有很多人得到了缓解并一定的恢复。本人是做IT的。所以熬夜-每天对电脑是天天的事。再加上sy严重。肾阴虚(医生说的)其实自己也知道-难硬。弯腰时候腰酸痛。爱出虚汗。几年前喝凉茶当水喝。把身体喝跨了。虚到不行。所以头发又黄有卷。脱的厉害。医生把脉说我的身体虚的和60岁的老头一样。那时候其实自己也能感受的到。后来开中药调理。那时候又穷。60多块一挤。心疼死了。不过喝了一个月。身体气血精神好多了。觉得精力充沛。头发变黑掉的少了。后来凉茶这东西不敢再碰。但是工作还是继续。又回到以前每天对电脑想方案的日子!所以头发一直没有好。发之家论坛各种方法都实验过了。效果也是参差不齐! 有个同学也是脱发(稀疏可以看见头皮的那种)后来脱发治好了。问他说什么药也没吃。先说说他的以前的生活。经常熬夜喝酒肥胖不运动。发现身体不对劲和脱发后。立马把以前的坏习惯改了。3年来每天慢跑8-10公里(他每天下班后1个多小时都泡在健身房里健身运动)他说为了加快身体油脂分泌代谢。还有不喝酒不熬夜。忘记说了。他吃了3年的杂粮粥。一天两碗。说是补充营养。不用当正餐吃。说说他治疗脱发期间的饮食。早餐:一个鸡蛋。一瓶酸奶。馒头。稀饭!中餐:就正餐吃法。鱼。肉。之类的。但是要少油!晚餐。稀饭杂粮粥。加麦片。青菜。水果。不吃米饭。他每天洗头。但就是不用洗发水。用清水冲洗!总之他是我长这么大生活最有规划和坚持到底的男淫!他们家冰箱各种水果。酸奶。吃的。每次去他们家一早起来。热腾的馒头。晚上睡觉前放锅里熬的稀饭。还有酸奶!他说不用药就尽量不用。他爸爸也脱发。在香港买的保发止。听说有效果。医生说我同学的是雄脱。现在看他的头发好了又黑又粗。羡慕死了!不能说父亲脱发的就遗传。我舅舅头都光头了。他儿子35岁头发又黑又浓密!我全家头发都很好。就我掉发! 还有一个朋友(大叔55岁左右。装修师傅)很多年前认识他的时候。印象中头发少。稀疏看见头皮。油亮。由于工作的问题今年再合作。看见他的时候总觉得哪里不一样。年轻了好多。才发现他的头发变密长长了。他说以前不会长又少。理发别人都说他头发少脱发。现在不会了!帮他照了一张。虽然不算密但是比以前好多了!问他吃什么药没有。他说什么也没吃就隔几天喝自己泡的芦荟酒。还有山捻子泡的酒。平时的伙食就和以前一样!话说山捻子泡的酒治疗脱发在现实中听说过两次了。一次是理发的时候一个理发师傅说的。他朋友。头发都光了。隔两天喝一杯。后来头发全长出来了。他应该没必要骗我!还有就是听两个亲戚说别人脱发。年纪40岁左右的。头发严重(头顶油亮的那种大叔。你们懂得。现实应该看过很多)去很多医院看过都治不好。后来有人叫他。黄精加首乌煲瘦肉汤喝。每天两碗。时间忘记吃多久。后来就有一头的黑发!这些都是在现实中遇见的治疗脱发的事情。不是网上找的!本人喝过一星期的芦荟酒。喝酒前把头发理2豪米。工地的师傅说长了好多头细头发。由于酒是问人拿的。没有继续还怕伤肝就没继续(现在泡了一大瓶。准备喝。没用的话当是练习自己的酒力。因为经常应酬)黄精吃过一次没再继续。简直就是壮阳药。晚上各种硬。各种发情!现在用ipad打那么多字。累到崩溃! 运动这东西挺好的。有短时间吃杂粮粥。加芦荟酒。还有b族药。光安酸。(具体吃什么我也记不清楚了)加每天一小时慢跑。一个星期头发长出了10多根很黑很粗不会掉的头发。后来实在太忙没有继续运动。后来不见长了!总之能运动的就坚持运动。脱发的更必须锻炼运动!刚打电话同学他现在头发回复了。还每天坚持!就这么多。累死了。用平板打字。 |