吃核桃和黑芝麻能治疗脱发吗

   吃黑芝麻、核桃对治疗脱发有好处吗

   头发的生长需要均衡的营养，黑芝麻和核桃之类的食物可以补充一些微量元素、维生素、非饱和脂肪酸等，但是不能满足所有的营养需求，所以适当的摄入是应该的，但还起不到治疗脱发的目的。

   治疗脱发是否需要忌口

   一般不需要忌口，目前没有证据表明何种食物会导致脱发。但是有一些研究报告显示高水平的血脂会增加血液中游离睾酮的含量，从而可能加重雄激素性脱发，所以无论是为了头发还是为了身体的整体健康，都应该注意饮食的合理化。