最近经常锻炼身体,现在体质有了质的飞跃,从原来的萎靡不振到现在吃得好,睡得着。 光跑步会上肢力量严重损失,所以我半年前就开始练习上肢力量,但随之而来的是雄激素升高脱发有开始。那么服用非那雄胺的时间应该是什么时候才能做到事半功倍?早上?晚上? 据我一段时间的实验,健身前两个小时是服用非那雄胺的最近时间,也就是说如果你要健身,那么在开始之前的两个小时前一定要服用,并不是说吃了以后可以马上开始,一定要等两个小时后再开始。 这段时间我都是按两个小时前服用,严格执行。然后每天早上洗头掉头发数量就会明显较少,控制在10左右,如果服用时间和健身时间相隔太短,非那来不及吸收到体内,也就在健身时候达不到阻断DHT的目的,或者说效果大打折扣。之后服用更加意义不大。服用多少量看你的健身强度,目前我是5mg一粒。关于服药的时间,早上吃,还是晚上吃这个没啥大区别,关键是要在睾酮大量分泌的时候,非那雄胺的药效是最佳的,这才能阻断DHT的大量生产。 |