阿育吠陀(Ayurveda,长生之术)是世界上最古老的医学体系,Ayurveda由两个字合成的:Ayur意指“长生”, Veda意为“知识”,在印度有超5000年的历史,比中国的中医还早。对现代医学有着深远的影响,“现代医学之父”希波克拉底(Hippocrates)的医疗方法,都能看到阿育吠陀的影子。 阿育吠陀认为,每个人身上都存在三种能量:Vata,Pitta和Kapha,分别是风、火、土的意思,脱发是由于Pitta能量过剩而引起的。为了纠正这种情况,阿育吠陀给出如下建议: 草药: 旱莲草,中医认为旱莲草有收敛止血排脓之功,可治各种吐血,肠出血等症。捣汁涂眉发,能促进毛发生长,内服有乌发、黑发功效。不知道是否受到阿育吠陀的影响。 小连翘,具有解毒消肿,活血止血之效 余柑子,味酸微涩,清热凉血,消食健脾,生津止渴。主治血热血瘀,消化不良。 苦楝,杀虫止痒,行气止痛。 醋栗,具有解毒功效,常用来治疗感冒,也是一种营养丰富的水果。 南非醉茄,内含生物碱、甾类内酯、南非醉茄内酯和铁,生物碱有镇静止痛、降血压的功能,醉茄内酯有消炎的作用可以抑制癌细胞生长,还可用于慢性发炎如狼疮及风湿性关炎。 食物: 绿叶蔬菜、多喝水、芦荟、酸奶。即使用今天的养生眼光来看,这些都是最健康的食物,你能想象这是五千年前的养生意见吗? |