我治疗脱发的经验

     我脱发6年了，头发油腻每天都得洗。最近一年情况严重。前几天去医院看了，那医师确诊为斑秃。

     六味地黄丸是治疗肾阴虚的，要先知道自个是肾阴虚仍是肾阳虚，要不吃反了会起反作用的。维生素B2、B6是调度体内油脂分泌的，不一定是减少体内油脂分泌，如果吃了后发现出油更多了就得间断。外用药如同有酒精的味道——可能是米诺地尔系列的外用擦剂。 

     现在我选洗发水选择纯植物获取构成的，不能要二合一的，啥控油的、去屑的、防脱的我都不选，只选那种通常润泽型的，洗头时快速洗完，不让洗发水在头上呆很长时间（洗洁净头发就行了，啥让洗发水呆在头上能让头皮吸收，改善头发，根柢就不是这样，还起了反作用，洗完后起码再清洗2遍，不让洗发水在头上残留。最后用微热的风吹到80%干。

    洗发水的作用是去掉头发上的尘垢，并不能改善头发，能把手洗洁净就行了，不能期望能把手洗成纤纤玉手。有人说婴儿洗发水不伤头发，我用过一段时间的婴儿洗发水，发现头发变的很软很细了，像是婴儿的头发，就没再用了，成人的头发和婴儿有很大不一样吧，婴儿的不一定适宜脱发的人。

    饮食也要留心，以清淡为主，坚持心情舒畅，脱发其实没啥大不了的，认真治疗会好起来的。