我治疗脱发的过程及经验

    2011年夏天去理头发的时，理发师对我说我的头发少了，我才紧张起来。要值得注意了。

    从2010年，我就不断地在章光101那里医治，每天上药，可能是心理因素， 觉得头发掉得少了，非常高兴。继续喝酒，玩游戏，饮食也没有注意。 由于在用药，别忧虑，只需用药，掉了还会长的。到了2011年，我发现我的头发怎么没有长，反而在逐步减少。所以我彻底抛弃了101。

    在彷徨中，我在网络上发现了这个发之家脱发论坛。在里面看到了很多帖子，许多理论，是我闻所未闻的。我用了帖子上说的用绿茶+猕猴桃汁克己洗发水洗头，但作用不明显。而保法止和米诺由于副作用，没有运用。在试用洗发水作用不明显的情况下，我又从网友那里得知了绿茶+ 桑叶+大豆异黄酮洗头的方法。但方剂配出来的汁水很浓，涂上后感受很干。用一段今后头发竟变得发黄。

    如今我是真的没有办法了，白白花了我几年的时刻和几万的银子呀。这些年下来。弄的我是身心具疲呀。不过也总结了一些自个防脱的小经验分享给发友们：

    1、注意良好的饮食习惯，多吃核桃，黑芝麻。

    2、保证睡眠，最好是11点左右入睡。 

    3、外涂一些生发水，如生发酊，或许去肌肤医院开的生发水也可以。101就免了，没多大作用。假如外用中药水作用不明显，可以选用米诺，但一定要依照医师的吩咐，切忌乱用药。 非那雄胺可以酌情服用，据说会有副作用。我还没有有尝试过。