发之家论坛的杂粮粥也是有效果的

    自从留心自己的头发后，就注意防止脱发了，看见自己掉的头发，非常的难受，去医院看了，做了抉择，没有去吃医生开的药，用发之家论坛上发友说的的食疗法，留心坚持头部的清洁、清洁，吃了几天杂粮，感触有点吧效果，没从前那么多油了，可能是心理的愿望过于激烈或许人心里正本便是这样，有了好转，就希望更高的需要，希望掉的头发快点长出来。

    今天早上洗完头后，照着镜子，细心看了一下，发现头皮屑少多了，感触很爽，感触自的头发在向好的方向转，头皮屑没了，也便是说我的头皮生理状况改变了，就像给苗木松了松土。这是不是我迈向防脱的第一步。头皮屑没有了，头皮新鲜了，没有什么污秽，毛囊就能坚持正常的生长环境，这样就能灵敏坚持出色的生长势态，我往常再加上多吃养分补偿，这样防止脱发，推进头发生长就顺利了。