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我的脱发治疗计划

2015-9-22 10:52| 发布者: 发之家| 查看: 882| 评论: 0

摘要: 脱发治疗计划:1、补肾。枸杞2、补气血。茯苓粉和大枣3、生发。芝麻、核桃和首乌4、调肠胃。杂粮粥5、运动6、头部按摩。 天天早上起床后,5次三角式防脱瑜伽,10分钟的头部按摩,吃10克茯苓粉、何首乌和6粒大枣。中 ...

脱发治疗计划

1补肾。枸杞

2补气血。茯苓粉和大枣

3生发。芝麻、核桃和首乌

4调肠胃。杂粮粥

5运动

6头部按摩。

     天天早上起床后,5次三角式防脱瑜伽,10分钟的头部按摩,吃10克茯苓粉、何首乌和6粒大枣。中餐吃杂粮粥(黑米,黑豆,小麦,红豆,玉米渣,大米,芝麻),两个核桃,一把葡萄干。晚餐到食堂里就餐,一荤一素或两素(两天吃一次肉),饭后一个小时往后慢跑一个小时,倒U5分钟,热水泡脚,头部按摩20分钟,然后5次三角式防脱瑜伽,10点按时睡觉。白日上班的时分争夺喝4500ml的水(枸杞20粒)。这么一向坚持下去,争夺天天来做记载,期望各位跟我相同的兄弟支撑我,作用怎样及时向咱们陈述。我现已做好最坏的计划了,等34年往后仍是没什么作用的话,我就去植发(植发也没那么害怕),不想一辈子都被头发给绊住脚。做最坏的计划,尽最大的努力!


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  • 服用养血生发胶囊,会损伤肝功能
  • 我现在用的脱发治疗药物
  • 适合六级以上发友用的梳子
  • 植发如果设计发际线,发际线参照标准
  • 没有头发生活照样精彩!
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