头发没吹干就睡觉

陈胖胖_dEggC

       湿着头发睡觉，头发里的水分会持续蒸发，蒸发需要热量。所以湿头发挨着的皮肤，头皮、耳后、脖子和肩膀的热量都被“偷走”了。

       面神经位于腮帮子和耳朵后面，晚上本应该好好放松休息。但如果耳后皮肤的热量被湿头发“偷走”，面神经就可能越睡越冷。如果有正巧是个天冷的日子，这冻一晚上谁不哆嗦？面神经总哆嗦、总抽筋，都给折腾坏了，你的脸自然也就动不了了。

       当然，面瘫也不能全怪洗头。现在得面瘫的年轻人越来越多，跟精神压力大、熬夜、缺乏锻炼、抵抗力下降也有关系，湿头发只是面瘫的诱因之一。

             头发没干就睡觉，还容易得这些毛病

人到了晚上要休息，你身体的防御系统也要休息，所以晚上洗头受了凉，就会问题多多。

1，头疼

      刚才说到了耳后的一块头皮受凉，能导致面瘫。那么整个头皮都被湿头发“偷”了热量，会发生什么呢？那就是头部的血管收缩，大脑的血液循环受到了影响，于是会出现头疼、头晕、恶心。

2. 失眠

        睡前洗头，出现了头晕、头疼，睡眠质量肯定会受到影响，严重一点可能会疼得人睡不着觉。

3. 感冒

经常洗头不吹干就睡觉，会导致头疼、失眠、精神差，随之而来的是抵抗力也会下降，很容易感冒、发烧、鼻塞、流涕……