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头发多久洗一次最健康?

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发表于 2017-12-7 08:55:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
头发应该多久洗一次?相信这是困扰很多人的问题。一天不洗,头顶泛起油光,洗了又怕越洗越油。
有调查显示,六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油,出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。
头发多久洗一次才科学健康?每天洗头会导致脱发吗?
每天洗头会脱发?
大概在不少人的认知里,这是一个确定的事实。
其实这种担心是没有科学依据的。目前并没有大量的证据证明每天洗头会伤发,并导致干枯。
不管是不是每天洗头,只要使用正确的方法,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。
相反,过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,使头发变得枯黄干燥,严重者还会引起脱发。
多久洗一次头最健康?
即便每天洗头没有伤害,也不需要天天洗,每个人的具体情况不同,洗头频率应依季节和发质而定。
夏季和油性发质者
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,可每天洗发1
但即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水,护发素,可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。
中性或干性发质者
清洁头发的频率可调整为每周3-4
洗发水,你选对了吗?
相比较每天洗头,选择合适的洗发水更为关键
头发出油多:建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的
头发出油一般:只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可
很少出油甚至干燥:可选择有营养作用的,护发功能较强的产品
头皮瘙痒、有头皮屑:如同时有头发屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

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