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如何做可以加快头发生长

2012-9-19 00:00| 发布者: 发之家| 查看: 1302| 评论: 0

摘要: 要加快生发速度,你完全可以自己做,每天只要坚持,生发的目标就一定能实现。 一、头发的护理。包括早晚梳发、按摩、洗头。 (1)梳头你一定会,可是你知道吗?要加快生发速度,就要多梳头,每天早晚各梳发百次, ...
   要加快生发速度,你完全可以自己做,每天只要坚持,生发的目标就一定能实现。
   一、头发的护理。包括早晚梳发、按摩、洗头。
  (1)梳头你一定会,可是你知道吗?要加快生发速度,就要多梳头,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。头皮容易出汗弄脏,勤于梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。你最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。
  (2)头部按摩,做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,促进头发的发育,加快生发速度。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。也可使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
  (3)洗头,如果你要加速生发,必须保持发根部分清洁,要选用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
   二、乐观的情绪。精神因素影响生发速度,乐观、轻松的精神,可以加快生发速度,而情绪低落,则减缓了生发的进程。
   三、饮食的安排。饮食安排要考虑营养成分利于生发的加快。因此,要多喝生水或多吃蔬菜与水果,其中的维生素、矿物质是生发必须的营养。要多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、治疗脱发的食物,上述的食物有助于软化头皮,刺激生发。同时考虑戒烟戒酒,因为烟酒刺激降低生发的正常速度。

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